پزشکی

نام کتاب : رژیم امگا

نویسنده : آرتمیس سیموپولوس

چاپ : پنجم

قطع : جیبی

سال چاپ : 1384

تعداد صفحه : 320

قیمت : 80,000 ریال

 

رعایت یك رژیم غذایی مبتنی بر یافته‌های مستند علمی یكی از مهمترین اقداماتی است كه باید برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها انجام داد.
كتاب رژیم امگا كه توسط یكی از برجسته‌ترین متخصصین جهانی تغذیه تألیف شده است تلاش می‌كند این یافته‌های مستند علمی را در قالب رژیم غذایی‌كه بیشترین شباهت را به رژیم طبیعی و ماقبل صنعتی داشته باشد و در عین حال دلپذیر و قابل تحمل باشد ارائه می‌كند. توجه به یافته‌های علمی جدید در زمینه اسیدهای چرب ضروری، به ویژه اسید چرب امگا 3، از محورهای اصلی كتاب است.